Hari ini saya rehat dulu, jadi tidak berolahraga. Walaupun tidak berolahraga tapi tetap dong menjaga makan. Nasi tetap seperempat piring.

Wah! Saya sudah menjalani kegiatan berolahraga selama seminggu! Horee! *suara terompet* Di hari ke 7 saya kembali melakukan olahraga full.

Sudah hari keenam! Subhanallah, hampir seminggu. Hari ini saya berolahraga menggunakan aplikasi. Seperti biasa, saya merekam gerakan saya kemudian dinilai.

Hari ini adalah hari yang… super pegal! Saya melakukan olahraga full body yang disarankan sama bapak PT. Ada push up,.

Saya berkesempatan untuk melalukan konsultasi kesehatan secara online! Asyiknya personal trainernya juga bisa dilaksanakan dengan online juga! Apa aja sih.

Hari ini saya kembali berolahraga dengan app “Six Pack in 30 Days”. Hari ini gerakannya terrasa agak lebih berat. “Pas”..

Hari ini saya berolahraga jam 7 pagi. Awalnya saya ingin berolahraga lebih pagi, tapi ternyata setelah melihat piring yang menumpuk.

Ada ratusan aplikasi olahraga yang bisa menjadi trainer digital kita untuk berolahraga mandiri di rumah. Saya mau nyobain lagi, tapi.